La comunidad de Ditavan empezó a ver la vida con otros ojos. El 15 de mayo de 2023, FIDEC Armenia inauguró oficialmente la primera estación de entrenamiento al aire libre de esa población, una de varias más a las que se espera llegar con esta iniciativa en la provincia de Tavush. El proyecto recibe el generoso apoyo de Nadya Kaspar y la familia Ekserciyan, y se concretó en alianza con Street Workout Armenia. Contempla otras cuatro regiones prioritarias: Syunik, Gegharkunik, Shirak y Vayots Dzor.
“El objetivo principal es promover un estilo de vida más saludable en los jóvenes y adultos de Armenia, y mejorar así su calidad de vida”, explica Narine Hayrapetyan, directora ejecutiva de FIDEC Armenia. De ahí que el lema del programa sea “¡Ejercita con regularidad, come de forma saludable, sé feliz!”. La reacción del público durante la inauguración demostró que estaba dispuesto a iniciar ese camino. “Estaban encantados con el paisaje y con el equipamiento, ¡todos lo estábamos!”, subrayó Hayrapetyan.
Según artículos científicos recientes, hay cada vez más investigaciones sobre el uso de equipos de entrenamiento al aire libre y sus beneficios. Además de ayudar a mantenerse en forma, a aumentar la fuerza muscular y a adelgazar, promueven la salud psicológica y el contacto social con familiares, amistades y otras personas en espacios naturales. Las estaciones también contribuyen con el paisaje urbano y mejoran la percepción de seguridad. Así, los espacios públicos abiertos para hacer actividad física convocan a la comunidad y pueden motivarla para que adopte un estilo de vida saludable y sea más feliz. Sin embargo, solo cuatro de cada diez países han implementado políticas nacionales en esa línea, según el “Informe sobre la situación mundial de la actividad física 2022” de la Organización Mundial de la Salud. En particular, los lugares públicos al aire libre para hacer ejercicio siguen siendo escasos en Armenia, sobre todo en las zonas rurales.
Sitios priorizados en las provincias destinatarias
Tavush: Ijevan, Dilijan, Berd, Ditavan, Khachardzan y poblaciones fronterizas.
Shirak: Gyumri, Artik, Akhuryan.
Gegharkunik: Gavar, Vardenis y poblaciones fronterizas.
Syunik: Kapan, Goris, Meghri y poblaciones fronterizas.
Vayots Dzor: Yeghegnadzor, Jermuk y poblaciones fronterizas.
Para ayudar a que haya más estaciones de entrenamiento disponibles, la estrategia de FIDEC Armenia consiste en instalarlas en los principales parques y zonas recreativas, y cerca de centros culturales, centros juveniles y bibliotecas comunitarias. Además de organizar actos oficiales de inauguración junto con las autoridades deportivas gubernamentales y los Gobiernos regionales, FIDEC Armenia planificó actividades educativas para promover el uso de los equipos y destacar los beneficios de cada tipo de ejercicio. Para promover la vida activa y la alimentación saludable, también está previsto celebrar, al menos una vez al año, jornadas comunitarias de actividad física en las que participen personas influyentes y celebridades locales, entrenadores profesionales de la Diáspora y aspirantes a serlo.
Personas de todas las edades participaron en el evento y estuvieron dispuestas a probar el nuevo equipo.
“Confiamos en que lograremos estimular a niños, jóvenes y adultos para que hagan ejercicio, mejoren su salud y bienestar, y ayuden a prevenir enfermedades no transmisibles, en especial las que prevalecen en Armenia y pueden provocar la muerte”, subrayó Pablo Elmassian, director médico de FIDEC Armenia. Una experiencia positiva en la vecina Georgia refuerza las expectativas. Ese país empezó a instalar gimnasios al aire libre en todo el territorio hace más de quince años. Las estaciones se encuentran en los principales parques, zonas recreativas y patios traseros de edificios residenciales de Tiflis, la capital, y en nueve regiones. “Los equipos instalados han demostrado ser duraderos y siguen funcionando sin necesidad de mantenimiento. Este será otro factor clave para los resultados de nuestro programa en Armenia”, concluyó Hayrapetyan.